104 calories
Грейпфрутовые «блинчики»
Блинчики без теста, но с вкусным сиропом. Грейпфрутовые «блинчики» СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 минут PT20M PT20M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 4 порции КАЛОРИЙНОСТЬ: 104 ккал
Ингредиенты
Грейпфрут 2 шт. Сироп (кленовый) 2—4 ст.л. Масло (сливочное) 1 ст.л. Имбирь (тёртый) 1 ст.л. Гранат (зерна) для украшения
Отрежьте верхушки грейпфрутов, чтобы они стали устойчивыми. Аккуратно срежьте кожуру по бокам.
Нарежьте каждый грейпфрут на 4-5 кружков.
Отожмите натёртый имбирь с помощью марли. Смешайте половину чайной ложки с кленовым сиропом. Нагревайте получившийся соус в микроволновой печи в течение 25—30 секунд.
В сковороде на среднем огне растопите масло.
Выложите кружки грейпфрута и обжарьте по 20 секунд с каждой стороны.
Подавайте в тёплом виде с сиропом. По желанию украсьте гранатовыми зёрнами.
Статьи по теме Как приготовить идеальный фруктовый салат 7 рецептов домашнего лимонада без сахара 9 низкокалорийных коктейлей для жаркой вечеринки Просто добавь воды: 5 вариантов натуральных добавок
Запись Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики» впервые появилась The-Challenger.ru.
Источник: rambler.ru
