Ни для кого не секрет, что сливы обладают рядом полезных свойств, но есть и те люди, которым этим фрукты строго противопоказаны.
Врачи напоминают, что сливы нельзя есть:
если у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
вы хотите сбросить вес;
если вы кормящая мама и малышу еще нет 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
если у вас у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, в этих случаях это нежелательно.
если у вас повышенная кислотность желудка — плоды усугубят картину.
Не давайте в больших количествах сливы детям — они вызывают диарею и вздутие.
Отметим, что с осторожностью нужно включать в рацион сливы и при наличии заболеваний почек, желчного и мочевого пузыря, чтобы избежать острых приступов боли из-за мочевого и желчевыводящего эффекта этих фруктов.
Для худеющих нежелательно есть сливы, так как в них содержится очень много сахаров, не забывайте об этом.
Кстати, ни в коем случае не ешьте сливы с косточками. Врачи категорически запрещают это делать.
FaceNews.ua
