Ученые изучили, как солнечные ванны сказываются на здоровье человека.
Ученые считают, что регулярные получасовые солнечные ванны снижают кровяное давление и помогают расслабиться, передает научный журнал ToDay News Ufa. Данный вывод сделали ученые из Эдинбургского и Саутгемптонского университетов на основе проведенного эксперимента на 25 добровольцах, принимавших ежедневно солнечные ванны с применением солнцезащитного крема. Оказалось, что такие приятные процедуры как солнечные ванны помогают избежать сердечно-сосудистых заболеваний.
Пока любители загара расслабляются и получают положительные эмоции, в их крови накапливается достаточный запас азота. Он и способствует снижению кровяного давления. Специалисты советуют регулярно по полчаса бывать на солнце: совершать прогулки или отдыхать на пляже. Главное — не забывать пользоваться солнцезащитными средствами.
Источник: rambler.ru
