Сливовый сок – любимый сок детства. Как установили ученые, сливовый сок является невероятно полезным для здоровья, как передает
В его состав входят пищевые волокна и сахара, которые легко усваиваются организмом. Кроме того, сок содержит множество различных витаминов и минералов: магний, йод, железо и другие микроэлементы. Слива также содержит в себе и необходимое количество антиоксидантов, которые притормозят процессы старения в организме, избавят организм от свободных радикалов, приводящих к раковым опухолям.
Сливовый сок полезен тем, у кого наблюдается проблемы с кишечников и пищеварительной системой. Благодаря пектину он очистит кишечник он токсинов и шлаков, а также выведет избыток вредных солей.
Сливовый сок низкокалорийный продукт – всего 70 ккал на 100 г. Благодаря витамину К помогает сохранять здоровыми сосуды и улучшить состав крови, а витамин РР укрепляет стенки сосудов.
Инф.
